Zašto je konzumiranje vode toliko važno za naše zdravlje?

Zašto je konzumiranje vode toliko važno za naše zdravlje?

Voda je sastavni dio svih živih bića i nezamjenjiv sastojak hrane. Važna je za normalno funkcioniranje ljudskog organizma –  sudjeluje u svim biohemijskim reakcijama u organizmu čovjeka i štiti dijelove tijela od udaraca. Čini oko 60 – 70 % tjelesne mase odraslog...
Kako trenirati za vrijeme pandemije?

Kako trenirati za vrijeme pandemije?

Pandemija koronavirusa (COVID-19) može otežati održavanje tjelesno aktivnog načina života. Na temelju onoga što znamo o tome kako se virus širi među ljudima, preporučuje se izbjegavanje javnih okupljanja i držanje društvene udaljenosti od 2 ili više metara. To je,...
Kako i zašto vježbati na traci za trčanje s vakuumom?

Kako i zašto vježbati na traci za trčanje s vakuumom?

Još uvijek pokušavate osigurati savršen oblik tijela i izgledati sjajno? Vaša dijeta ne funkcionira? Ne morate više brinuti zbog toga! SLIM POINT traka za trčanje kombinira nekoliko inovativnih tehnologija u jednom uređaju. Neke od mnogih prednosti uključuju: ...