Arhiva
Pet mitova o celulitu koje biste trebali izbaciti iz glave danas
Dovoljan Vam je jedan pogled u ogledalo da vidite da Vas je “napao” celulit?! Niste jedini. Naime, istraživanja pokazuju da otprilike 90% žena u svijetu ima isti problem. Šta je to celulit? Celulit počinje duboko ispod površine kože, gdje se, okomito na kožu,...
Zašto je mršavljenje tako teško?
Gubitak težine je mnogo više od uspjeha da obučete farmerice manjeg broja. Održavanjem zdrave tjelesne težine mogli biste poboljšati svoju pokretljivost i raspoloženje, a također ćete smanjiti i rizik od ozbiljnih zdravstvenih problema. Izbjegavanjem filozofije “na...
5 načina kako ostvariti kontinuitet u mršavljenju i fitnessu
Studio za mršavljenje u Sarajevu koji mijenja živote svojih klijenata Mršavljenje je proces iza kojeg stoje jaka odluka i istrajnost. Međutim, podrška, i to profesionalna također igra značajnu ulogu ukoliko očekujete rezultate i promjenu svog načina života i izgleda. ...
Noge su vam teške, otečene i umorne? – Rješenje je jednostavno!
Dugotrajno sjedenje na poslu uz stres i ubrzani životni ritam ostavlja nam nedovoljno vremena da se posvetimo svom tijelu, ishrani i izgledu. Protok limfe i prirodna limfna drenaža mogu se usporiti zbog zgrušnjavanja limfe u limfnim čvorovima. Ukoliko osjetite...
Dipl. fizioterapeut Ajla Kljuno: Kako sačuvati liniju i formu tokom zime
Veliki broj ljudi se sa samim dolaskom jeseni ulijeni, te fizička aktivnost prestaje, kao i sama briga o zdravom načinu ishrane i svom tijelu. Onda pred sam dolazak ljetnih aktivnosti ide “priprema za ljeto” u smislu pojačane fizičke aktivnosti. Jasno je da nam sada...
Šta je body roll masaža i zašto je dobra za vas?
Princip rada roller masaža je dosta jednostavan, ali veoma učinkovit. Prilikom rotiranja rolleri stimuliraju mišiće, poboljšavaju elastičnost kože, cirkulaciju krvi i olakšavaju kretanje limfne tekućine. Na body roller mašini moguće je masiranje dijela tijela ili...
Zašto je konzumiranje vode toliko važno za naše zdravlje?
Voda je sastavni dio svih živih bića i nezamjenjiv sastojak hrane. Važna je za normalno funkcioniranje ljudskog organizma – sudjeluje u svim biohemijskim reakcijama u organizmu čovjeka i štiti dijelove tijela od udaraca. Čini oko 60 – 70 % tjelesne mase odraslog...
Kako trenirati za vrijeme pandemije?
Pandemija koronavirusa (COVID-19) može otežati održavanje tjelesno aktivnog načina života. Na temelju onoga što znamo o tome kako se virus širi među ljudima, preporučuje se izbjegavanje javnih okupljanja i držanje društvene udaljenosti od 2 ili više metara. To je,...
8 odgovora na vaša najneugodnija pitanja o kalorijama
Znate da svakodnevno u sebe unosite kalorije - ali možda ne znate šta su to zapravo ili kako one djeluju. I to je razumljivo. Teško je shvatiti ideju o nečemu što zapravo ne možete vidjeti ili okusiti u bilo kojoj od namirnica. Ne pomaže ni zbunjujući vrtlog...
U Sarajevu održana edukacija na temu “SHIATSU NEW ENERGY TRETMAN”
U prostorijama hotela Hollywood u Sarajevu održana je edukacija na temu SHIATSU NEW ENERGY TRETMAN u organizaciji Wellnes Akademije Peđa Filipović. Predrag Peđa Filipović je poznati fizioterapeut, kreator masaža i wellness koncepata, koji se više decenija bavi...
Kontakt
Niste pronašli sve odgovore koje ste tražili na našim stranicama? Ukoliko imate bilo kakav upit, komentar ili sugestiju molimo Vas da nas kontaktirate. Mi ćemo se potruditi da Vam odgovorimo što je prije moguće.
© Copyright 2021 Slim Point. All Rights Reserved.
Designed and developed by Purple Key.